Có nên cho bé uống sữa từ các loại hạt

 Nguồn sữa dồi dào cho bé là cực kỳ quan trọng, tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng may mắn có được nguồn sữa chất lượng , vậy nên việc bổ sung thêm sữa ngoài là yếu tốt cần thiết để bổ sung dinh dưỡng cho bé hàng ngày.

 Tuy nhiên có quá nhiều loại sữa để có thể lựa chọn chính xác sữa nào phù hợp cho con yêu của bạn, nhưng với nguồn dinh dưỡng tuyệt vời từ các loại hạt từ thiên nhiên như quả óc chó, hạt hạnh nhân, hạt mắc ca…thì liệu rằng chúng có thể là nguồn sữa dồi dào dinh dưỡng cho bé?

Dinh dưỡng từ hạt

 Trong các loại hạt có chứa nhiều dưỡng chất, nguồn chất béo và chất đạm dồi dào là nguồn bổ sung dưỡng chất tuyệt vời. với hoàn toàn dưỡng chất có nguồn gốc từ thực vật các loại hạt được xem là nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên hiệu quả nhất.

Sữa từ hạt là như thế nào?

 Sữa hạt là loại sữa được chế biến từ các loại hạt cụ thể nhất là từ hạt hạnh nhân, quả óc chó, yến mạch…là những loại hạt điển hình thường xuyên sử dụng để tạo ra những loại sữa thơm ngon, nguyên chất nhất.

 Để có được sữa hạt đòi hỏi phải trải qua nhiều công đoạn phức tạp, từ khâu chọn lựa loại hạt đạt chuẩn, đến ngâm hạt thật kỹ (tùy loại hạt mà thời gian ngâm sẽ khác nhau). Khâu quan trọng nhất là xay, lọc và làm chín sữa, chất lượng sữa như thế nào được quyết định trong khâu cuối cùng này.

 Vì sữa hạt này hoàn toàn từ các sản phẩm thiên nhiên không có chất bảo quản, lại an toàn nên hoàn toàn bạn có thể sử dụng cho bé yêu nhà mình như một cách bổ trợ thêm dưỡng chất từ thực vật cho bé.

xem thêm:

cách làm sữa quả óc chó dinh dưỡng an toàn cho gia đình

Vậy có nên cho bé dùng sữa hạt?

 Câu trả lời là hoàn toàn nên, trong giai đoạn 6 tháng đầu đời nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé vẫn là sữa mẹ, sau 6 tháng sữa mẹ vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng nhưng chưa đủ, bênh cạnh đó bé cần hấp thu từ những bữa ăn dặm mới đủ dưỡng chất cho bé phát triển, từ giai đoạn 1 tuổi cơ thể bé cần một lượng dinh dưỡng cao hơn rất nhiều chính vì vậy bên cạnh những dưỡng chất từ sữa mẹ, sữa công thức, hay thức ăn hàng ngày, thì sữa hạt sẽ là nguồn bổ sung những dưỡng chất từ thực vật cực kỳ tốt cho bé.

Cho bé sử dụng sữa hạt như thế nào

 Nên sử dụng sữa hạt cho bé như một thực phẩm bổ sung, chứ không phải thay thế cho sữa công thức hay sữa mẹ, bởi đơn giản chúng chỉ bổ sung nguồn thực phẩm từ thực vật, còn những vi chất dinh dưỡng từ động vật vẫn rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

 Khuyến khích bé dùng sữa hạt không đường ngay từ đầu, sau đó chỉ cần thêm một lượng rất ít đường, sẽ giúp cơ thể trẻ dể dàng hấp thu hơn và tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho bé từ đầu.

 Đối với những bé mới tập làm quen với sữa hạt bạn cần tập cho bé uống từ lượng nhỏ, giúp bé dể dàng thích nghi và hấp thụ tự nhiên hơn, đồng thời cũng là một cách phát hiện và ngăn ngừa tình trạng dị ứng với hạt ở trẻ.

 Bên cạnh việc bổ sung nguồn đạm từ sữa hạt thì để đảm bảo đủ những vi chất cho sự phát triển vẫn phải cho bé ăn đầy đủ nguồn đạm từ động vật khác như thịt, cá, trứng…

Bài viết liên quan: sử dụng quả óc chó cho bé như thế nào là tốt?

 Sữa luôn là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho sự phát triển khỏe mạnh của bé, dù trong bất kỳ trường hợp nào, vì vậy để đảm bảo bé yêu nhà bạn không suy dinh dưỡng chỉ vì thiếu một vi chất quan trọng có trong sữa. Nên việc cho bé hấp thu đa dạng nguồn sữa là cách hiệu quả giúp đảm bảo nguồn dưỡng chất quan trọng cho bé.